Praticar esportes na infância traz benefícios permanentes ao coração
Benefícios cardiovasculares se mantêm mesmo se o indivíduo não for fisicamente ativo quando adulto A prática de esportes durante a infância e a adolescência traz benefícios ao coração que duram a…
Cinco minutos de exercício por dia podem reduzir pressão arterial, diz estudo
Alterações clinicamente significativas podem ser provocadas com um período de 20 a 27 minutos diários de atividade física Incluir um pequeno período de atividade física em sua rotina diária pode ser o suficiente…
Comer um docinho pode reduzir risco de doenças cardiovasculares, diz estudo
Estudo da Universidade de Lund, na Suécia, monitorou a dieta de quase 70 mil pessoas e analisou o impacto do consumo de diferentes fontes de açúcares. Um estudo da Universidade…
